חגית אוחיון – הכיני עצמך לחורף-כתבה מס' 2

בע"ה.

הכןעצמך לחורף-צמחי מרפא-כתבה 2.

בכתבה הקודמת עסקנו בחיזוק חיסוני בעיקר דרךתזונה היום נדבר קצת על צמחים שמחזקים,משפעלים ותומכים במערכת החיסון שלנו.

אסטרגלוס(קדד קרומי):

זהו אחד הצמחים המחזקים החשובים ביותר ברפואההסינית המסורתית. באופן מסורתי התייחסו אל האסטרגלוס כצמח המחזק את מערכת החיסון.

האסטרגלוס נחשב לצמח עדין המתאים לשימוש ארוך טווח ולטיפול בילדים.

גם בתקופות של הריון: והנקה הצמח מתאים לשימוש.

חשוב לציין שאנו משתמשים בשורששל האסטרגלוס על מנת להפיק ממנו את סגולותיו הרפואיות.

האסטרגלוס ממריץ ומשפעל את מערכת החיסון כמו כןהוא אנטי וויראלי

הוא טוב בעיקר לחולשה חיסונית ,מניעת מחלות וויראליות ותסמונתהעייפות הכרונית.

בצורה משנית הוא יעיללאלרגיות,אסטמה,ברונכיט כרוני, תומך בהחלמה,נזלת,שלשול,תשישות וחולשה שיכולים לבואבאופן כללי וגם כחלק ממחלה.

האסטרגלוס בטוח ביותר לשימוש. אין תיעוד שלתופעות לוואי כלשהן. עפ"י הרפואה הסינית הצמח אינו מומלץ לשימוש בזמן זיהומיםאקוטיים; הצמח עשוי להפחית יעילות תרופות מדכאות חיסון.

פרופוליס:

זהו שרף (Resin) המיוצר בכוורת הדבורים.

בפרופוליס נשתמש לטווח קצר ובמצבים אקוטיים.

ובשל מחסור בפרטים עליו לא נשתמש בו בזמןהריון והנקה.

חשוב לציין שאנו משתמשים בשרף עלמנת להפיק את סגולותיו הרפואיות.

לפרופוליס תכונות אנטי וויראליות,הואמחטא(חיצוני) וטוב לפציעות וחבלות(חיצוני).

הפרופוליס טוב בעיקר לכאביםודלקות בגרון (תרסיס/גרגור/מקומי)

בצורה משנית הוא יעיל לזיהומיםודלקות במערכת הנשימה העליונה, זיהומים ודלקות במערכת הנשימה התחתונה ,מחלותויראליות (טיפול), נזלת, סינוסיטיס, שפעת והצטננות.

הערה חשובה: לאנשים הידועים כרגישים לדבשומוצריו אין להשתמש בפרופוליס!

אכינצאה(קיפודנית):

לאכינצאה עוצמת פעילות בינונית, והיא משמשתבעיקר לטיפול במחלות זיהומיות. הצמח אינו מיועד על פי רוב לשימוש מניעתי או ארוךטווח.

בשל פעילותו הבינונית והעדינה הצמח מותרובטוח לשימוש בזמן הריון והנקה.

אנו משתמשים בשורש, עלים, פרחים (בהתאםלמין שבשימוש) של האכינצאה על מנת להפיק את סגולותיו הרפואיות.

לאכינצאה תכונות אנטי-בקטריאלי, אנטי-ויראלי,מאלחש (חיצוני), מחטא (דרכי הנשימה), ממריץמשפעל חיסון,משכך כאבים, מנקז ליחה,נוגד דלקת, נוגד זיהום.

האכינצאה טובה בעיקר לזיהומיםודלקות במערכת הנשימה העליונה, זיהומים ודלקות במערכת הנשימה התחתונה, מחלותויראליות (טיפול), שפעת והצטננות.

בצורה משנית האכינצאה יעילה לברונכיטיס(אקוטי), גודש לימפתי, דלקת ריאות, כאבים ודלקות בגרון, נזלת, סינוסיטיס.

הערה חשובה:יש לנקוט זהירות בטיפול באנשים בעלירגישות ידועה למשפחת המורכבים.

יש לנקוט זהירות בשימוש בקרב הנוטלים תרופותלדיכוי מערכת החיסון; בשימוש פנימי אין לצרוך מעל 8 שבועות ברציפות!

אופן הלקיחה….

צמחי מרפא אפשר לצרוך במספר דרכים:

1.חליטות צמחים- שניתן לרכוש בכל ביתטבע או רשת פארם(החליטות הן מינוריות ביותר ולכן משמשות כטיפול משלים או כטיפולמניעתי) יש לשתות לפחות 4-6 כוסות שלחליטת צמחים ביום.

2. קפסולות-צורה חזקה יותר של מיצויהצמחים,גם אותם ניתן לרכוש בבתי טבע אופן השימוש רשום על גבי האריזה.

3.טינקטורות-מיצוי חזק ומרוכז ביותר שלהצמח איתו גם נשתמש בד"כ בזמן מחלה.

בתקווה לחורף גשום מלא שפעובריאות….

המאמר נכגתב ע"י חגיתאוחיון N.Dנטורופטית מוסמכת ומטפלתבשיאצו.

לשאלות,התייעצות ופרטים נוספים Hagite.o@gmaicbuatl.com /0526098707