חיפוש

5 סיבות עוצמתיות לאכול עגבניות בניקוי רעלים קיץ-אדום | מזל כהן

5 סיבות עוצמתיות לאכול עגבניות בניקוי רעלים קיץ-אדום (והאמת גם בשגרה)1- שריפת שומנים ורעלים: העגבנייה עשירה בוויטמין C נוגד חמצון יעיל שמסייע בחיזוק המערכת החיסונית, ובשריפת שומנים, שריפת שומנים זה אומר ניקוי רעלים! כי כשהגוף עמוס ברעלים הוא יאגור יותר שומן!

2- חיזוק זרימת הדם: עגבנייה מכילה גם ויטמין K החיוני לקרישת הדם ותורם לחוזק העצם. כשהדם זורם בצורה תקינה, לגוף יהיה יותר קל להיפטר מרעלים!

3- חיזוק הריריות, מסנני הניקוי שלי הגוף: בגופנו יש ריריות המגנות עלינו מפני רעלים, כמו השיערות שיש באף (לדוגמא), ככל שהריריות הללו חזקות, כך הם מסננים יותר טוב רעלים, בעגבניה יש ויטמין A שהופך לבטא קרוטן בגוף שמחזק את הריריות ובכך עוזר לניקוי רעלים.

4- מקור חיוני לברזל- בעגבניות יש ברזל, ברזל הוא מינרל החיוני למניעת עייפות וחולשה, ולכן מסייע במיוחד בתהליך ניקוי רעלים!

5- סיבים תזונתיים לתחושת שובע- עגבנייה מכילה גם סיבים תזונתיים התורמים להסדרת פעילות מערכת העיכול, ובניקוי רעלים אנחנו רוצים להקל על מערכת העיכול ולעזור לה לעבוד כמה שפחות, כדי שהגוף יפנה יותר רעלים. שלך, מזל 

?
?
?