אם את מרגישה שחוקה, במרוץ כל הזמן, בית, עבודה, ילדים ובעל.
בשירות תמידי...
מוצאת את עצמך מקטרת הרבה ומרגישה ממש ממש לבד,
שאף אחד לא רואה אותך
ואפילו את לא רואה את עצמך. וכשהתסכול עולה.. את מגיבה באימפולסיביות ומיד מרגישה אשמה ולא בסדר.
תדעי שאת לא לבד!
ותדעי שאת לא אשמה!!!
אני רוצה להזמין אותך לסדנה אינטימית שבה תפגשי נשים בדיוק כמוך,
שחוות את אותו כאב, שמרגישות שהחיים הם יום אחד ארוך ומתמשך בלי התחלה וסוף ושהרבה מהצרכים שלהן לא מקבלים מענה.
וביחד נשפר את מערכות היחסים לחיים שאת רוצה ומגיע לך.
להרגיש יותר טוב כבר עכשיו.
בואי ללמוד איך אפשר להתמודד אחרת ולהטמיע דפוסי התנהגות בריאים. ובמקום להעמיד פנים שהכל בסדר, תלמדי כיצד לבטא את רגשותייך בכנות ובצורה נכונה מול בן זוגך, ילדייך והמעגלים המורחבים סביבך.
סדנה בת 10 מפגשים בני שעתיים במרכז אשירה
ימי רביעי בין 19:00 ל-21:00
יוכבד סלר
מטפלת רגשית, בעלת ניסיון של למעלה מ 15 שנים עם נשים מהמגזר הדתי והחרדי, עובדת עם מאות רבות של נשים בין היתר בנושאים כמו: משברי חיים, אובדן וקשיים, יחסים בין אישיים, הורות, הגשמה וקריירה, בריאות, שינוי דפוסי התנהגות, התמכרויות ועוד...
בעלת הכשרות רבות מרחבי הארץ והעולם. בתחומי האימון, טיפול רגשי ועבודה עם התת מודע.
נשואה מזה 22 שנים ואמא ל 6 ילדים, מתגוררת בקרית גת
שאלות נפוצות
האם מקבלים ליווי אישי במסגרת הסדנא?
במסגרת הסדנא תנתן אפשרות לשאלות ותשובות למנחה באימייל
במידה ויהיה סגר האם אפשרי בזום?
אני אוהבת לפגוש אתכן פנים מול פנים, ואעשה את המקסימום
כדי שהמפגשים שלנו יתקיימו כרגיל.
מאחר ואנחנו בתקופה של חוסר וודאות, אני ערוכה להיפגש איתכן גם בזום ו גם בזום החוויה תהיה מאד אינטימית וקרובה
האם אקבל חומרים כתובים?
מדובר בסדנה מעשית וחוויתית, אנחנו לא באות ללמוד אלא לחוות ולהתפתח.
במידה ויהיו עזרים, דפי תרגול וכדומה, כמובן שתקבלו אותם.
אנחנו זוכרים את מה שמפעיל אותנו רגשית ומה שמדבר אלינו - כך שאתן בהחלט תקבלו חוויה
מי שתרצה לכתוב לעצמה דברים חשובים במהלך התהליך - בשמחה.
אני לא בטוחה שהפתרון יכול לעבוד לי
אני לא חושבת שסדנה היא פתרון לקושי שלי עם המשפחה שלי.
קודם כל, עד שלא תנסי איך באמת תדעי? את יכולה רק להאמין שאם זה עבד ושיפר באופן דרמטי
את חייהן של מאות נשים, כנראה את גם חלק מהסטיסטיקה הזו, וככל שתבואי פתוחה וסקרנית כך תוכלי לחוות ריפוי עמוק בחייך.
אולי אצלי זה מקרה שונה...
אני לא בטוחה שסדנה מתאימה לי:
הרבה פעמים אנחנו מתביישות בדברים שקשים לנו,
אנחנו מרגישות שדברים אצלנו הם אחרת מאחרים.
וזה נכון, כל אחת חווה את הקשיים קצת אחרת, אבל מהות הקושי יושב על הפער בין הרצוי למצוי.
בסדנה אנחנו נראה שכולנו מאד דומות, זה לא קורה בקליניקה
אבל אני יכולה להבטיח לך שכל מי שעבדה איתי בקליניקה, הבעיה והכאב תמיד נמצאו בפער בין המצוי לרצוי - ולכן גם בקבוצה קל יותר לקבל פרספקטיבה וגם לצמצם את הפערים.
בכל מקרה אם את לא בטוחה, את מוזמנת לשוחח עם היועצות שיעזרו לך להחליט.
אני לא בטוחה שאני מוכנה להשקיע: זמן, כסף, מאמץ
כמה שווה לך להרגיש טוב יותר? להפסיק לרדוף אחרי הזנב של עצמך
להיות בתחושה טובה לעומת התסכול כל הזמן?
בסדנה הזו השקעתי הכנה רבה, ואת מקבלת שנים של ניסיון והצלחות
כמה יעלה לך בבריאות הרגשית שלך להמשיך להיות מתוסכלת וכואבת?
אם אחד הילדים שלך היה סובל כמוך, האם היית חוסכת עליו?
האם את יכולה להבטיח לי ב 100% שאחרי הסדנה הכל יהיה מצוין?
אף אחד לא יכול להבטיח לך שהכל יהיה מצוין.
מה שאני יכולה להבטיח לך זה שאם תתמסרי לתהליך, אם תסכימי להיות כנה עם עצמך ולהשתדל לעשות מה שאני מציעה
הכאב והתסכול יפתחתו, וגם תהיה לך מיומנות להמשיך ולהתמודד בפחות כאב עם הדברים שאת לא רוצה.